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Sonntagswanderungen/Spaziergänge „60+ und gut zu Fuß“

Der Seniorenbeirat der Stadt Friedrichsdorf lädt regelmäßig, einmal im Monat, zu einer Sonntagswanderung oder einem Spaziergang „60+ und gut zu Fuß“ ein. 

Die reine Laufzeit beträgt ca. 1½-3 Stunden. Geplant sind z. B. Wanderungen innerhalb des Stadtgebietes und in die nähere Umgebung. Die Touren sind sehr abwechslungsreich und auf die älteren Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt, so dass jeder teilnehmen kann. Bei jeder Tour wird natürlich immer auch der kulinarische Genuss berücksichtigt und die Einkehr in ein Restaurant ist vorgesehen. Sollten Sie Anregungen für Wanderziele haben, nehmen wir diese gern entgegen.

Die genauen Termine, den Treffpunkt und die Uhrzeiten werden rechtzeitig im Internet, im Veranstaltungskalender oder in der Tagespresse veröffentlicht oder können im Seniorenbüro der Stadt Friedrichsdorf unter der Telefonnummer 06172 731-1338 erfragt werden.

Die Teilnehmerzahlen sind in der Regel begrenzt, daher ist eine Anmeldung erforderlich.


Fahrradtouren

Der Seniorenbeirat bietet einmal im Monat organisierte Fahrradtouren für Friedrichsdorfer Seniorinnen und Senioren an. 

Der Treffpunkt ist normalerweise am Springbrunnen auf dem Houiller Platz ab 10:30 Uhr. Die Strecken betragen 20 bis 30 km und die Fahrzeit mit Pausen ca. 4 Stunden. Der Rückweg erfolgt eventuell über eine Alternativroute. Bei Regenwetter finden keine Fahrradtouren statt!

Die genauen Termine werden rechtzeitig im Internet hier, im Veranstaltungskalender oder in der Tagespresse veröffentlicht oder können im Seniorenbüro der Stadt Friedrichsdorf unter der Telefonnummer 06172 731-1338 erfragt werden. 

Die Teilnehmerzahlen sind in der Regel begrenzt, daher ist eine Anmeldung erforderlich. 
 


Seniorengymnastik, Seniorentanz etc.

Das Deutsche Rote Kreuz und die Stadt Friedrichsdorf bieten gemeinsam für ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger Gymnastik und Tanz an. Die Teilnahme ist kostenlos. Auch als „Ungeübte“ sind Sie herzlich willkommen!

Seniorengymnastik

Friedrichsdorf: 
Bewegung 50plus mit dem DRK
Gymnastikraum im Seniorentreff Mitte, 
Taunus Residenz, Cheshamer Straße 51 A

jeden Dienstag 
von 10:00 – 11:00 Uhr

Köppern
Seniorengymnastik mit dem DRK
Forum Friedrichsdorf, Dreieichstraße 22

jeden Montag 
von 14:00 – 15:00 Uhr

Seulberg
Seniorengymnastik mit Ursula Weidinger
Alte Schule, Herrenhofstraße 1

nach Anfrage: Ursula Weidinger (Tel. 06175 7159) 


Seniorentanz

Köppern
mit dem DRK
Forum Friedrichsdorf, Dreieichstraße 22

jeden Montag 
von 15:00 – 16:00 Uhr


Die Friedrichsdorfer Sportvereine bieten ein umfangreiches Angebot für Senioren

  • Funktionsgymnastik für Senioren
  • Gedächtnistraining
  • Gymnastik und Prellball
  • Langhantel Power
  • Leichtathletik Senioren
  • Mach mit, bleib fit
  • Nordic Walking
  • Pilates
  • Prävention Haltung und Bewegung
  • Rücken-Bewegungstraining 50+
  • Rückenfitness
  • Seniorensport
  • Ski- und Konditionsgymnastik
  • Sturzprävention
  • Volleyball
  • Wassergymnastik
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Yoga

Weitere Informationen direkt bei den Friedrichsdorfer Sport- und Turnvereinen