Seniorensport - Spazieren - Radfahren - Gymnastik - Tanz - u.v.m.

 

• Sonntagsspaziergang

  • Download Rückblick

• Fahrradfahren mit dem Seniorenbeirat

  • Rückblick 2021
  • Rückblick 2020 
  • Rückblick 2019
     

• Gymnastik & Tanz 
   

• Seniorensportangebote der Friedrichsdorfer Sportvereine

 

 

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​Sonntagsspaziergang  "60+ und gut zu Fuß" wieder aktiv:

Termine, Routen & Treffpunkt finden Sie in der örtlichen Presse oder den Senioren-News hier >>>

Nächster Termin: in Planung !!!

           

        Treffpunkt:                                 

Die Wanderstrecke:

 

Eine medizinische Maske bzw. FFP2-Maske ist in der erforderlich. Diejenigen, die unter Einhaltung der vorgeschriebenen "Corona-3G-Regeln: geimpft, genesen oder Negativtest nicht älter als 24 Stunden" gerne mitlaufen möchten, werden gebeten sich bei Frau Domjan telefonisch anzumelden unter folgender Tel.-Nr.: 06175-940 155.

Bitte die Maske nicht vergessen!

Allgemeine Infos zu den Sonntagsspaziergängen: Der Seniorenbeirat lädt Sie einmal im Monat zu einem flotten Sonntagsspaziergang ein. Reine Laufzeit ca. 1 ½ - 3 Stunden.Geplant sind z.B. Spaziergänge innerhalb des Stadtgebietes und in die nähere Umgebung. Anregungen für Wanderziele werden gerne entgegengenommen. Nähere Informationen über M. Domjan, Tel. 06175 940155. Die derzeitigen Corona-Inzidenzwerte erlauben uns wieder Außenaktivitäten durchzuführen. Natürlich unter Einhaltung der jeweils gültigen Corona-Regelungen und Vorschriften.

 

Kurzberichte und Rückblicke über unsere Spaziergänge 2021:

 

 

​Download - Rückblick Sonntagsspaziergang - 60+ und gut zu Fuß

 

>>> Sonntagsspaziergang 2020 (84.1 KB)

>>> Sonntagsspaziergänge 2019 (392.6 KB)
 

 

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​Fahrradfahren mit dem Seniorenbeirat

Die Fahrradsaison 2021

Seit Juni erlaubt uns der Gesetzgeber die Außenaktivitäten unter Auflagen durchzuführen. 
Deshalb startete der Seniorenbeirat mit den Fahrradtouren für Friedrichsdorfer Seniorinnen und Senioren.

Die ersten vier Touren wurden bereits erfolgreich durchgeführt, siehe unten stehende Berichte.

Die nächste Touren ist wie folgt geplant:

Am Freitag, den 29. Okt. 2021 um 11:00 Uhr soll es zum Alt-Oberurseler Brauhaus gehen. Die Stationen werden Kirdorf, Schloßpark und Oberursel sein.

Für alle Touren gilt:
   - Der Treffpunkt ist wir immer am Springbrunnen des Houiller Platzes
   - Der Rückweg erfolgt eventuell über eine Alternativroute.
   - Die Strecken betragen 20 bis 25 km, die Fahrzeit mit Pausen ca. 3,5 Std.
   - Bitte die Schutzmaske nicht vergessen.
   - Für die Aussengastronomie gilt die 3 G-Regel (geimpft, genesen, getestet).
   - Interessierte Seniorinnen und Senioren melden sich bitte per Telefon an, bei
          Herrn Aldinger jeweils bis Mittwoch abends
          unter der Tel.-Nr.: 06172 / 489 534.
   - Bei Regenwetter finden keine Fahrradtouren statt.

Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme.

Ihr Seniorenbeirat Friedrichsdorf 
 

​Rückblicke 2021:

 

​Rückblick 2020 - Download Berichte der Fahrradtouren

17. Fahrradtour am 30.10.2020 (99.1 KB)

16. Fahrradtour am 25.09.2020 (97.8 KB)

15. Fahrradtour am 28.08.2020 (99.8 KB)

14. Fahrradtour am 07.08.2020 (99.2 KB)


 

​Rückblick 2019 - Download Berichte der Fahrradtouren

13. Fahrradtour am 25.10.2019 (167.1 KB)

12. Fahrradtour am 30.08.2019 (77.1 KB)

11. Fahrradtour am 26.07.2019 (34.6 KB)

10. Fahrradtour am 28.06.2019 (39.6 KB)

09. Fahrradtour am 31.05.2019 (77.7 KB)

08. Fahrradtour am 23.04.2019 (77 KB)
 

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​Seniorengymnastik und Seniorentanz

Das Deutsche Rote Kreuz und die Stadt Friedrichsdorf bieten gemeinsam für ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger Gymnastik und Tanz an. Die Teilnahme ist kostenlos, auch "Ungeübte" sind herzlich willkommen!

• in Friedrichsdorf:

Seniorengymnastik - Bewegung 50plus
Gymnastikraum im Seniorentreff Mitte, Taunus Residenz, Cheshamer Straße 51 A
Di 9.45 - 10.45 Uhr
Organisation: Frau Zenser

Pilates
Gymnastikraum in der Alten Schule Seulberg, Herrenhofstraße 1
Fr 8.00 Uhr - 12.00 Uhr
Organisation Frau von Schmeling

• in Köppern:

Forum Friedrichsdorf, Dreieichstraße 22

Seniorentanz
Mo 15.00 - 16.00 Uhr
Übungsleitung: DRK

Seniorengymnastik
Mo 14.00 - 15.00 Uhr
Organisation: Frau Zenser

• in Seulberg:

Sporthalle Landwehrstraße 5

Seniorentanz
Do 15.00 - 16.00 Uhr
Übungsleitung: DRK

Seniorengymnastik
 Do 14.00 - 15.00 Uhr
 Organisation:

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​Sportangebote der Friedrichsdorfer Vereine für Senioren

Die Friedrichsdorfer Sportvereine bieten ein umfangreiches Angebot für Senioren:

• Funktionsgymnastik für Senioren
• Gedächtnistrainig
• Gymnastik & Prellball
• Langhantel Power
• Leichtathletik Senioren
• Mach mit, bleib fit
• Nordic Walking
• Pilates
• Prävention Haltung & Bewegung
• Rücken-Bewegungstraining 50+
• Rückenfitness
• Seniorensport
• Ski- und Konditionsgymnastik
• Sturzprävention
• Volleyball
• Wassergymnastik
• Wirbelsäulengymnastik
• Yoga

Die Angebote jedes Vereines erfahren Sie direkt auf den Vereinsseiten:
 

Stadtteil Friedrichsdorf:

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Stadtteil Köppern

​

Stadtteil Burgholzhausen

​

Stadtteil Seulberg

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Download - Rückblick Berichte der Fahrradtouren 2019

 

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